| 日期 | 早餐自选 |
| 9月8日 星期一 | 豆浆、肉包、菜包、粉丝包、蛋挞、茶叶蛋、白煮蛋、花卷、刀切、奶黄包、蝴蝶酥、烧麦 |
| 9月9日 星期二 | 豆浆、肉包、菜包、粉丝包、蛋挞、茶叶蛋、花卷、刀切、披萨饼 、飞饼、 鸡蛋饼、烧麦 |
| 9月10日 星期三 | 豆浆、肉包、菜包、粉丝包、蛋挞、茶叶蛋、花卷、刀切、三角饼、桃酥 叉烧酥、烧麦 |
| 9月11日 星期四 | 豆浆、肉包、菜包、粉丝包、蛋挞、茶叶蛋、花卷、刀切、叉烧酥、蛋糕、烧麦 |
| 9月12日 星期五 | 豆浆、肉包、菜包、粉丝包、蛋挞、茶叶蛋、花卷、刀切、蛋糕、烧麦 |
| 日期 | 15元套餐午餐 | 盖浇饭 | 炒制品+汤面 | |||
| 9月8日 星期一 | 酸菜鱼片 水晶虾仁 花菜肉片 青椒土豆丝 | 杭椒牛柳12元 番茄炒蛋10元 炒青菜1.5元 水饺14元 | 牛肉面+酸奶16元鸡排汉堡 | |||
| 9月9日 星期二 | 烤全翅 红烧肉圆 肉末豆腐 卷心菜 | 糖醋排条12元 咖喱鸡片10元 空心菜1.5元 | 水饺14元 鸡排汉堡 | |||
| 9月10日 星期三 | 锅包肉 香爆鱿鱼条 杏鲍菇肉片 炒青菜 | 茄汁咕咾肉12元 蒜台肉末12元 炒青菜1.5元 | 意大利肉酱面 鸡排汉堡 | |||
| 9月11日 星期四 | 香酥鸡根 双椒猪柳 芹菜肉丝 黄豆芽 | 特色大盘鸡12元 耗油肉片12元 鸡毛菜1.5元 | 鲜肉大馄饨14元 鸡排汉堡 | |||
| 9月12日 星期五 | 小酥肉 酱鸭 莲藕肉片 青椒土豆丝 | 黑椒鸡仔粒12元 番茄炒蛋10元 青菜1.5元 扬州炒饭12元 | 刀削面14元 鸡排汉堡 |
| 本周菜单（菜肴做局部调整） | ||
| 日期 | 晚餐自选 | |
| 9月8日 星期一 | 卡兹鸡排6元 五彩虾仁6元 酱鸭6元 糖醋小排6元 肉末豆腐4元 卷心菜1.5元 | |
| 9月9日 星期二 | 糖醋小排6元 新疆鸡柳6元 川香鸡块6元 干锅千页豆腐4元 土豆丝1.5元 | |
| 9月10日 星期三 | 虾仁炒蛋6元 红烧鸭腿6元 番茄炒蛋4元 黑椒鸡块6元 青菜1.5元 | |
| 9月11日 星期四 | 油爆虾6元 黑椒猪柳6元 小酥肉6元 芹菜肉丝4元 海带1.5元 |
| 日期 | 晚餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月8日 星期一 | 晚餐自选 | 卡兹鸡排 | 60g黄金大鸡排1块 | 284.72 | 28.86 | 18.86 | 0 | 0 | |
| 本帮酱鸭 | 鸭边腿90g | 243.53 | 12.42 | 19.74 | 0.14 | 0 | |||
| 五彩虾仁 | 虾仁35g 毛莴笋60g 胡萝卜10g | 100.77 | 7.34 | 3.15 | 10.96 | 2.29 | |||
| 糖醋小排 | 小排80g | 356.33 | 14.12 | 29.86 | 0.59 | 0 | |||
| 肉糜豆腐 | 肉糜5g 老豆腐90g | 201.88 | 25.85 | 3.51 | 12.99 | 0 | |||
| 炒卷心菜 | 卷心菜80g | 58.09 | 1.48 | 3.09 | 4.71 | 40.45 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 日期 | 晚餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月9日 星期二 | 晚餐自选 | 糖醋小排 | 小排80g | 356.33 | 14.12 | 29.86 | 0.59 | 0 | |
| 川香鸡块 | 鸡边腿90g | 192.5 | 15.98 | 11.95 | 1.12 | 0 | |||
| 新疆鸡柳 | 新疆鸡柳50g | 248.51 | 24.6 | 15.44 | 0.67 | 0 | |||
| 干锅千叶豆腐 | 千叶豆腐50g;洋葱10g 黑木耳0.2g;甜椒10g | 201.97 | 10.93 | 14.41 | 6.97 | 18.84 | |||
| 青椒土豆丝 | 青椒5g土豆60g 胡萝卜5g | 120.55 | 2.72 | 3.81 | 18.83 | 15.03 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 日期 | 晚餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月10日 星期三 | 晚餐自选 | 虾仁炒蛋 | 虾仁25g 鸡蛋60g | 234.83 | 18.83 | 11.93 | 12.87 | 0 | |
| 红烧鸭块 | 鸭边腿90g | 243.53 | 12.42 | 19.74 | 0.14 | 0 | |||
| 黑椒鸡块 | 黑椒鸡块3块 | 263.26 | 14.36 | 13.06 | 22.12 | 0 | |||
| 糖醋小排 | 小排80g | 356.33 | 14.12 | 29.86 | 0.59 | 0 | |||
| 番茄炒蛋 | 番茄60g 鸡蛋15g | 73.47 | 2.94 | 5.6 | 2.94 | 10.8 | |||
| 炒青菜 | 青菜60g | 73.58 | 1.91 | 5.24 | 3.34 | 85.96 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 日期 | 晚餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月11日 星期四 | 晚餐自选 | 油爆虾 | 基围虾50g 芹菜5g | 234.83 | 18.83 | 11.93 | 12.87 | 0 | |
| 椒盐小酥肉 | 小酥肉60g | 435.1 | 10.4 | 33.53 | 23.53 | 0 | |||
| 黑椒鸡柳 | 黑椒鸡柳60g 洋葱30g 甜椒10g | 144.12 | 17.77 | 4.95 | 3.65 | 15.06 | |||
| 芹菜肉丝 | 芹菜50g 上浆肉丝5g | 86.37 | 2.73 | 6.82 | 3.64 | 2.28 | |||
| 海带丝 | 肉糜8g 腌渍海带丝25g | 87.73 | 3.04 | 4.85 | 8.64 | 0 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 芹菜肉丝 | 芹菜50g 上浆肉丝5g | 86.37 | 2.73 | 6.82 | 3.64 | 2.28 | |||
午餐能量菜单
| 日期 | 午餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月8日 星期一 | 套餐 | 酸菜鱼片 | 巴沙鱼片50g 酸菜30g | 121.92 | 6.03 | 9.12 | 4.42 | 0.89 | |
| 水晶虾仁 | 虾仁50g红椒3g | 234.83 | 18.83 | 11.93 | 12.87 | 0 | |||
| 花菜肉片 | 胡萝卜5g 鲜花菜50g 上浆肉片5g | 80.59 | 3.34 | 5.89 | 4.12 | 26.67 | |||
| 青椒土豆丝 | 土豆60g 青甜椒5g | 120.55 | 2.72 | 3.81 | 18.83 | 15.03 | |||
| 盖浇饭 | 杭椒牛柳 | 黑椒牛柳60g 洋葱30g 杭椒10g | 144.12 | 17.77 | 4.95 | 3.65 | 15.06 | ||
| 番茄炒蛋 | 番茄60g 鸡蛋15g | 73.47 | 2.94 | 5.6 | 2.94 | 10.8 | |||
| 炒青菜 | 青菜60g | 73.58 | 1.91 | 5.24 | 3.34 | 85.96 | |||
| 鸡排汉堡 | 70g鸡排 65g汉堡 | 321.63 | 23.13 | 23.75 | 3.38 | 0 | |||
| 面档 | 水饺 | 水饺150g | 122 | 7.7 | 5 | 12.1 | 2.44 | ||
| 牛肉面 | 绿豆芽25g;牛前肉3g 胡萝卜5g;青菜75g | 114 | 7 | 1.9 | 17.9 | 0.02 | |||
| 光面 | 鸡蛋面50g | 195.3 | 5.5 | 2.1 | 38.9 | 0 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 日期 | 午餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
9月9日 星期二 | 套餐 | 烤全翅 | 鸡翅100g | 176.15 | 18.65 | 9.8 | 0 | 0 | |
| 红烧肉圆 | 10g肉圆40g | 290 | 22.95 | 18.24 | 0 | 0 | |||
| 肉糜豆腐 | 肉糜5g 老豆腐90g | 201.88 | 25.85 | 3.51 | 12.99 | 0 | |||
| 炒卷心菜 | 卷心菜80g | 58.09 | 1.48 | 3.09 | 4.71 | 40.45 | |||
| 盖浇饭 | 糖醋排条 | 大排排条60g | 295.5 | 12.5 | 23.84 | 1.17 | 0 | ||
| 咖喱鸡片 | 鸡片60g 土豆30g 咖喱粉0.5g | 204.79 | 19.16 | 11.42 | 7 | 4.92 | |||
| 炒空心菜 | 空心菜60g | 78.96 | 2.92 | 4.59 | 5 | 35.63 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 水饺 | 水饺150g | 122 | 7.7 | 5 | 12.1 | 2.44 | |||
| 鸡蛋面 | 鸡蛋面50g | 195.3 | 5.5 | 2.1 | 38.9 | 0 | |||
| 面档 | 鸡排汉堡 | 70g鸡排 65g汉堡 | 321.63 | 23.13 | 23.75 | 3.38 | 0 | ||
| 日期 | 午餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月10日 星期三 | 套餐 | 锅包肉 | 锅包肉60g | 271.84 | 10.34 | 12.67 | 30.34 | 0 | |
| 香爆鱿鱼条 | 鱿鱼条60g芹菜20g | 435.1 | 10.4 | 33.53 | 23.53 | 0 | |||
| 海鲜菇肉片 | 海鲜菇60g 上浆肉片8g | 76.3 | 3.29 | 5.54 | 2.95 | 4.5 | |||
| 炒青菜 | 青菜60g | 73.58 | 1.91 | 5.24 | 3.34 | 85.96 | |||
| 盖浇饭 | 茄汁咕咾肉 | 咕咾肉50g 番茄酱4g 甜椒10g | 159.38 | 18.57 | 8.64 | 1.84 | 19.86 | ||
| 蒜台肉糜 | 肉糜8g;土豆20g芹菜20g ;蒜台20g | 168.25 | 7.72 | 7.97 | 16.83 | 11.77 | |||
| 炒青菜 | 青菜60g | 73.58 | 1.91 | 5.24 | 3.34 | 85.96 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 意大利肉酱面 | 肉糜5g;胡萝卜5g 西芹5g;洋葱5g 意大利面35g;番茄酱4g | 197.18 | 6.22 | 5.09 | 31.87 | 1.13 | |||
| 鸡排汉堡 | 70g鸡排 65g汉堡 | 321.63 | 23.13 | 23.75 | 3.38 | 0 | |||
| 日期 | 午餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月11日 星期四 | 套餐 | 香酥鸡根 | 鸡根120g | 190.53 | 18.65 | 12.92 | 0 | 0 | |
| 双椒猪柳 | 黑椒猪柳50g 青甜椒5g，红甜椒5g | 184.12 | 14.86 | 10.3 | 3.53 | 3.39 | |||
| 芹菜肉丝 | 芹菜50g 上浆肉丝5g | 86.37 | 2.73 | 6.82 | 3.64 | 2.28 | |||
| 炒黄豆芽 | 黄豆芽50g | 93 | 4.6 | 5.6 | 4.6 | 8 | |||
| 盖浇饭 | 特色大盘鸡 | 鸡边腿70g;土豆60g 甜椒5g;洋葱10g 番茄酱3g; | 132.78 | 9.04 | 6.34 | 10.22 | 11.74 | ||
| 蚝油肉片 | 上浆肉片50g 洋葱30g | 167.06 | 14.86 | 10.3 | 3.53 | 3.39 | |||
| 炒鸡毛菜 | 鸡毛菜60g | 63.71 | 2.97 | 3.89 | 2.97 | 26.67 | |||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 鸡排汉堡 | 70g鸡排 65g汉堡 | 321.63 | 23.13 | 23.75 | 3.38 | 0 | |||
| 汤面 | 大馄饨 | 大馄饨100g | 122 | 7.7 | 5 | 12.1 | 2.44 | ||
| 日期 | 午餐 | 原料 | 人数 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） | |
| 9月12日 星期五 | 套餐 | 小酥肉 | 小酥肉60g | 435.1 | 10.4 | 33.53 | 23.53 | 0 | |
| 酱鸭 | 鸭边腿90g | 243.53 | 12.42 | 19.74 | 0.14 | 0 | |||
| 莲藕肉片 | 甜椒10g 莲藕40g 上浆肉片8g | 109.13 | 4.26 | 6.5 | 8.93 | 35.3 | |||
| 青椒土豆丝 | 土豆60g 青甜椒5g | 120.55 | 2.72 | 3.81 | 18.83 | 15.03 | |||
| 盖浇饭 | 黑椒鸡仔粒 | 鸡仔粒60g 洋葱30g 甜椒10g | 144.12 | 17.77 | 4.95 | 3.65 | 15.06 | ||
| 番茄炒蛋 | 番茄60g 鸡蛋15g | 73.47 | 2.94 | 5.6 | 2.94 | 10.8 | |||
| 炒青菜 | 青菜60g | 73.58 | 1.91 | 5.24 | 3.34 | 85.96 | |||
| 炒制品 | 扬州炒饭 | 粟米10g;鸡蛋5g 胡萝卜5g;大米35g | 211.16 | 4.61 | 5.94 | 35.4 | 1.1 | ||
| 米饭 | 大米75g | 150.44 | 3.48 | 0.38 | 33.55 | 0 | |||
| 汤面 | 刀削面 | 番茄60g胡萝卜5g 鱼丸15g贡丸15g | 143 | 3.5 | 0.4 | 29 | 0.06 | ||
| 鸡排汉堡 | 70g鸡排 65g汉堡 | 321.63 | 23.13 | 23.75 | 3.38 | 0 | |||
| 光面 | 刀削面50g | 195.3 | 5.5 | 2.1 | 38.9 | 0 |
沪公网安备 31010402009884号