徐汇校区教师餐厅一周菜谱（0610-0614）

来源：上海市工商外国语学校创建部门：后勤保卫科发布者：刘博发布时间：2025-06-06浏览次数：12

一     周     菜      单

老师自助餐（菜肴做局部调整）

大荤小荤时蔬主食粗粮+
点心		汤品
6月10星期二葱烤大排肉末豆腐清炒菠菜芳香米饭粗粮红豆羹
香酥鸭
青椒
土豆丝

养生鸽子汤
水煮鱼片



香蕉
6月11星期三酸菜蒸鸡腿鱼香茄子蒜泥米苋芳香米饭粗粮红枣银耳羹
蒜香排骨
毛豆冬瓜咸肉菜饭
豆腐羹
水晶虾仁



 酸奶
6月12星期四响油鳝丝双菇毛豆肉片鸡毛菜芳香米饭粗粮绿豆羹
卤鸭翅中
卷心菜

西湖牛肉羹
咸蛋黄
肉末蒸蛋



香蕉
6月13星期五剁椒鱼块丝瓜毛豆炒蛋青椒
绿豆芽		芳香米饭粗粮红豆羹
梅干菜扣肉
香菇青菜

番茄蛋汤
蒜泥粉丝
扇贝肉



酸奶
6月14星期六盐水虾山药肉片广东菜心芳香米饭粗粮绿豆羹
新疆大盘鸡
双色大白菜

玉米小排汤
德国咸蹄膀



酸奶