青少年肥胖科普

胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

会导致下肢造成负荷压力，可能会得O形腿，外八脚等等。进一步可能导致儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

心肺要相对增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于给心肺增加了负担。

脂肪组织功能的改变与BMI的增加是同时发生的，而青少年时期过多的功能异常的脂肪会造成代谢和心血管的临床前改变，进而提高糖尿病以及动脉硬化的风险。

饮食结构不合理，经常食用高热量，高脂肪，高蛋白质，低膳食纤维食品，爱用油炸，少用清蒸食品，从而产生肥胖。所以说，现在孩子经常吃外卖，青少年摄入大量的脂肪、高糖分、高热量食品，而农村青少年吃更多的垃圾食品。

为了解除心情上的烦恼，情绪上的不稳定，不少人也是用吃来发泻泄，引起饮食过量而导致肥胖。

吃饭过快不仅会导致肥胖，并且易引发消化不良以及胃痛。

“睡眠不足有导致人体出现肥胖的可能性，因为睡眠不足时人体处于应激状态，肾上腺素在夜间仍然处于一个高水平，其它的激素同样会失去一些生理状态，激素的分泌紊乱会导致人体出现劳累性、压力性的肥胖，建议一定要调整好睡眠。