徐汇校区教师餐厅一周菜谱（0519-0523）

来源：上海市工商外国语学校创建部门：后勤保卫科发布者：倪向东发布时间：2025-05-16浏览次数：13

一 周 菜 单


老师自助餐（菜肴做局部调整）

大荤小荤时蔬主食粗粮+
点心		汤品

5月19日

星期一

上海熏鱼花菜肉片香菇青菜芳香米饭粗粮绿豆羹
新疆大盘鸡
双色
卷心菜

玉米小排汤
德国咸蹄膀



酸奶

5月20日

星期二

葱烤大排肉末豆腐清炒菠菜芳香米饭粗粮红豆羹
香酥鸭
青椒
土豆丝

鸽子汤
水煮鱼片



香蕉

5月21日

星期三

酸菜蒸鸡腿鱼香茄子蒜泥米苋芳香米饭粗粮酒酿圆子
蒜香排骨
毛豆冬瓜咸肉菜饭
豆腐羹
水晶虾仁



 酸奶

5月22日

星期四

响油鳝丝双菇毛豆肉片鸡毛菜芳香米饭粗粮红枣银耳羹
卤鸭翅中
卷心菜

西湖牛肉羹
咸蛋黄
肉末蒸蛋



香蕉

5月23日

星期五

剁椒鱼块丝瓜毛豆炒蛋青椒
绿豆芽		芳香米饭粗粮绿豆羹
梅干菜扣肉
茼蒿

番茄蛋汤
蒜泥粉丝
扇贝肉



酸奶