徐汇校区教师餐厅一周菜谱（0317-0321））

来源：上海市工商外国语学校创建部门：后勤保卫科发布者：包忠飞发布时间：2025-03-13浏览次数：11

一 周 菜 单


老师自助餐（菜肴做局部调整）

大荤小荤时蔬主食粗粮+
点心		汤品

3月17

星期一

熏鱼花菜肉片香菇青菜芳香米饭粗粮南瓜小米粥
香酥鸡块
双色
卷心菜

玉米小排汤
红烩牛肉



酸奶

3月18

星期二

葱烤大排肉末豆腐菠菜芳香米饭粗粮红豆羹
本帮酱鸭
青椒
土豆丝

鸽子汤
酸菜鱼



香蕉

3月19

星期三

蒸鸡腿山药肉片炒生菜芳香米饭粗粮酒酿圆子
蒜香骨
土豆丝咸肉菜饭
老鸭扁尖汤
孜然
牛肉片



 酸奶

3月20

星期四

盐水虾双菇毛豆肉片葱油南瓜芳香米饭粗粮红枣银耳羹
卤鸭翅中
卷心菜

菌菇蛋汤
酱爆牛蛙



苹果

3月21

星期五

剁椒鱼块海鲜菇肉片青椒
绿豆芽		芳香米饭粗粮红豆羹
鹌鹑蛋
烧肉
广东菜心

番茄蛋汤
蒜泥粉丝
扇贝肉



酸奶