开启“心”旅程，提升生涯认知力 ——记第五十二期业余党校第八讲

      为帮助学生了解职业教育的形势和政策，唤醒学生职业生涯规划意识，培养学生择业意识和规划能力，我校于11月16日在光华楼大礼堂第五十二期业余党校第八讲。本次活动由学生科科长李艳主持，国家二级心理咨询师丁惠佳老师主讲。参与本次活动的有团委副书记李翀老师及第五十二期业余党校学员和校团委学生会成员。

      生命的过程，就是成为自己的过程。讲座开始，丁惠佳老师抛出几个问题启发学生剖析自我、自主思考、向内探求。她认为，认知能力是一种学习，体验和感受，对自我的感知更为关键，直接关系到个人对职业的认知。随后，丁老师以卡尔•罗杰斯、苏格拉底、尼采三位名人事迹为引表达了认知自我的重要性。

      讲座中，丁惠佳老师总结到：人在向世界迈出第一步之前，首先就要认识到自己有多大的力量，可以走多远，可以跳多高，弄清自己要做什么，自己能做什么，想做什么，需要做什么。而认知自我可以通过多种途径，比如知识架构的搭建、实践活动的参与。，在这些过程之中体验、感受，从而清楚地了解自己，认识自己。丁老师鼓励同学们接纳自我、正视自身不足，正确认识自我。同时明确学习目标，根据个人兴趣和专业选择，制定学习计划，脚踏实地，付诸行动。

      丁惠佳老师对职业生涯规划的概念和重要性展开深入解读。成功的职业生涯规划是要求根据学生自身的兴趣和特点，明确自身定位，找到发展方向，最大限度地实现自我价值。个人职业规划要在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向，目标并指定相应的计划，以避免就业的盲目性，为个人职业发展提供有效途径。丁老师建议同学们，通过提高一定程度的自我觉察能力学会多角度思考人生，通过调整心态培养面对突发情绪的能力，通过打开心胸学会和不同的声音共存，学会接纳世界上不同的意见。

      李艳老师为本次党校做总结。同学们要提高自我认知能力，要在感知中行动，在行动中感知才能够得到提升。希望同学们能将睿智取代迷茫，将快乐取代沮丧，将成功取代失败。那么现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章！

      通过本次党课学习，同学们收获的不仅是更为详尽的职业教育和职业规划方面的知识，更有意义的是激发了对行业发展趋势和职业挑战的深入思考，汲取了宝贵的思想指引和实践经验。通过针对个人优势和职业兴趣进行科学规划，同学们更有可能自信地迎接未来，在实现人生目标的过程中成就出彩人生！