抗疫路上我和你——记线上学生团体心理辅导

      为帮助学生缓解疫情带来的心理压力，加强学生心理建设，促进其互动交流，提升自我掌控感和对未来的希望感，我校于2022年4月28日开展线上学生团体心理辅导活动，由心理健康教育中心何杨老师主持。

      本次团体心理辅导活动由你讲我画、故事接龙和分享心得三部分组成。在你讲我画环节中，何老师邀请1910班张平原同学分享自己的居家生活，其余学生根据张平原的描述，用画笔还原当时场景；在故事接龙环节中，何老师以小猴子在隔离期间买不到香蕉为故事背景，引导同学们展开想象，结合疫情实际，帮助小猴子获得香蕉；在分享心得环节中，何老师展示我校学生在疫情期间的精彩瞬间，鼓励大家积极应对疫情，以微笑面对困难，每位团辅成员也相互勉励，留下美好心愿。

      即使隔着屏幕，同学们的距离很远，但团体辅导本身的价值依然得以实现。同学们纷纷反馈，“在团辅中可以畅所欲言”“一切美好的东西都不曾消失”“这是最近最开心的一次了”，并留下诸多感想。

      本次团体心理辅导活动同学们互相交流，走进彼此的居家生活，拉近了老师和同学们“心”的距离，进一步提升了同学们的抗压能力，塑造了积极阳光的心理氛围。对于所有人来说，被疫情打破的正常生活需要恢复，而心理的治愈也是不可忽略的一部分。没有一个春天不会来临，如果严冬留下了冰封和伤痛，那就让我们用春暖去融化，用春风去抚慰。