“疫”路同行，一起向未来——疫情期间的心理教师：做学生心灵的“护航者”

亲爱的同学大家好：

      新学期伊始，突如其来的疫情让我们不得不居家学习，疫情期间，同学们要注重自己的身心状态，用平和的心态面对学习和生活！
      居家学习期间，我校心理健康教育中心将继续提供心理咨询服务，同学们可以通过以下途径联系心理老师：
1.邮箱预约
      当同学们有烦恼或者不开心想找心理老师聊聊时，可以通过邮箱联系我们。
      邮箱地址：gswxinlizixun525@163.com    
      心理老师将在1-2个工作日内做出回复。为确保能够为有需要的同学尽可能提供及时、有效且持续的支持，烦请邮件咨询的同学认真阅读并配合以下事项：
（1）邮件服务采取实名制，请在邮件中告知你的班级和姓名。同时我们承诺将严格遵守心理咨询伦理规范，保障同学的隐私；
（2）请同学们来信时尽可能详细、具体地如实描述你的情况或困扰，让我们更多地了解到你，以便提供更有针对性的辅导和支持。
2.各班班主任老师及心理联络员
      除了邮箱预约外，还可以通过你的班主任老师以及班级里的心理联络员联系我们。
      以上两种联系方式，我们都将严格遵循心理咨询伦理规范，保障同学们的隐私。
      无论同学们遇到什么样的难题，当出现无法自我排解的困扰时，请及时向家人、朋友、老师或者专业人士求助，这些帮助会令你更快走出困扰，并经由这段经历，收获一份内在成长。（文末附 “专业心理热线资讯”）
      让我们守望相助，一起努力，期待疫情早日过去，我们校园相见！

上海市工商外国语学校心理健康教育中心