龙腾盛世 舞出精彩

      金风送爽，11月6日，上海市中等职业学校民族文化传承教育基地的市级培训——“舞龙体验”活动在我校火热开展，我校作为上海市龙文化传承教育基地，精心准备、设计舞龙体验各环节。来自上海7所职业院校的28名学生，参加了本次“舞龙体验”培训，我校学生科科长李艳、闵行校区综合办公室主任贺宇飞和龙狮队负责人梁美云参加了本次活动。学员们观赏舞龙表演、学习舞龙技巧、沉浸式体验舞龙，大家纷纷感觉有趣、走心、好玩，记下了一次难忘的回忆。
      此次“舞龙体验”培训的主讲人是上海市龙狮协会副秘书长、上海三林舞龙队副队长——王兵老师。他以“2020年‘三林杯’长三角龙狮争霸赛”上的一段舞龙视频作为开场，带学员们进入舞龙世界。
只听鼓乐声一响，大屏幕上气势恢宏的金龙便吸引了在场所有学员的注意。随着金龙的舞动，王老师将舞龙中的套路一一拆解、分析，让学员们在欣赏之余，领悟每一个动作、造型背后的技巧和文化内涵。

王兵老师

      随后，我校舞龙队带来一场精彩的舞龙表演。九节龙在队员们的掌控下活灵活现，仿佛一条神龙正配合锣鼓声翻江倒海。欣赏完精彩的表演，学员们对“舞龙”学习的热情更加高涨，积极投入到下一体验环节中。

舞龙队带来精彩表演

      学员们分组上台，接过舞龙队队员手中的竹竿，在王老师的指导下，一招一式地学习舞龙技巧：8字舞龙动作、游龙动作、穿腾动作、龙出宫造型……学员们全神贯注，在一次次挥杆练习下，渐渐变得灵动轻巧，不久便能互相配合完成整组动作，让九节龙“舞”起来。

      体验结束后，不少学员都觉得十分惊喜，没想到在这场培训中能学到一整套舞龙动作。虽然举着龙身挥杆、跑动很累，但心里觉得相当满足。

练动作、摆造型

      基地校提供给学员们体验用的“龙”造价不菲，是舞龙队参加比赛时使用的“真家伙”——通体灿金，铺了一层莲花粉色的闪片，还缀有翠绿色的装饰，在灯光下金光闪闪、气势十足。对学员们来说，能实打实地参与一次完整的舞龙培训，是十分难得的机会，也是值得珍藏的青春回忆。
      本次体验活动活动，学员反响热烈，收获颇丰。来自上海市城市建设工程学校（上海市园林学校）的周思芊同学在上台前有些拘谨，但结束后，她的脸上展露出轻松愉快的笑容。“体验之前，我完全没想到舞龙是这么有趣的一件事”她说。

      学校在办学过程中关注学生的全面成长成才，注重在日常生活学习中渗透民族文化，精心打造龙文化团队，挖掘龙文化体现的精神价值。本次活动得到民文基地的大力支持，线上线下同步开展，同学们在学习和掌握舞龙基本知识和技能的同时，树立了强烈的民族自尊心和自豪感。