9月温差变大，天气开始变得凉爽，秋天的感觉似乎更明显了。正值学生结束暑假进入开学季，又恰逢中秋节和国庆节前夕，在冷热交替、日均温差变化较大的季节，学校医务室提醒大家：
●这一季节正是气温由高到低转换期，日均温差变化大，易发生普通感冒和流行性感冒等呼吸道疾病，各学校、幼托单位一定要注意预防。
●近年来，学生肺结核患者引起高度关注，应加强新生体检，预防校内传播。
●肠道传染病仍处在高发季节。
●9月是万物收获的季节，有哮喘病史的人应注意避免吸入过敏原而诱发哮喘。
流行性感冒是秋冬季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防非常重要。
预防要做到：
▲保持良好的个人及环境卫生，勤洗手；
▲打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；
▲要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；
▲每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；
▲在流感流行季节前接种流感疫苗，减少感染的机会或减轻流感症状。
根据流感流行规律和对流感监测的分析，每年11月份至次年的3月份为流感高发期。在高发期到来之前，也就是此时开始至10月份，是季节性流感疫苗最佳接种时间，接种后免疫力可持续一年，一年内可减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，体弱或有基础性疾病的重点人群注意及时接种主动预防。
需要特别提醒的是：接种了流感疫苗并不意味着不会再得感冒，因为流感疫苗只对流感病毒起作用，对普通感冒是没有预防作用的；同时由于每年的流感疫苗所使用的毒株不一样，因此，如果想得到流感疫苗的持久保护，每年都需要按时接种。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，才可能引起临床发病，若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。临床起病可急可缓，多为低热（午后为著）、盗汗、乏力等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
预防上：
▲要及时发现和治疗传染源，尤其是人群聚集的学校；
▲日常生活中注意开窗通风，注意锻炼身体，提高自身抵抗力。
感染性腹泻是由包括由沙门氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌、出血性大肠杆菌等细菌，腺病毒、杯状病毒、星状病毒等病毒和寄生虫引起的肠道传染病。
临床上主要表现为腹痛、腹泻，腹泻次数一般一天3-10次以内，重者一天内可达几十次，大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、粘液便等，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。主要通过食物传播；市民中存在的不良饮水、饮食习惯、较差的个人及家庭卫生亦会导致感染发病。
预防上：
▲市民应做到不喝生水；
▲不吃生、半生食品，不洁、不卫生食品；
▲做到饭前便后勤洗手；
▲搞好家庭室内卫生，防止发生感染性腹泻。
若一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去正规医院就诊治疗。
在这一季节，不论是外出旅游还是在家休假，仍应注意食源性疾病的预防。外出就餐者注意食品安全，野外活动者做好个人防护避免蜱虫叮咬。节假日期间做到生活有节律，避免疲劳过度。
上海市工商外国语学校医务室
2019年9月1日
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