青春期是每个人成长的必经阶段，而积极的思维，就像是营养剂，能让人精神焕发、激情澎湃。为加强我校学生对青春期生理健康知识及心理发展变化，增强自我保护意识，我校于2019年3月20日、3月27日、4月2日、4月9日中午12:35分在光华楼底楼大礼堂分别举行了面对17级全体同学、18级女生及18级男生的心理讲座。17级同学“积极思维，让生命充满阳光”由国家二级心理咨询师、基础部德育教师朱哲璞老师主讲，18级同学的两场青春期心理健康教育讲座则由学生科心理老师钟平老师主讲。本次系列讲座由两部分组成。
第一部分，是朱哲璞老师针对于17级全体同学的“积极思维，让生命充满阳光”心理讲座。讲座伊始，朱哲璞老师先给同学们欣赏了几张“两可图”，让同学们纷纷感到新奇，同时也让同学们引发思考：何为积极思维以及如何拥有积极思维。朱老师引出心理学中“A-B-C理论”，分析了许多同学们身边最常见的案例，并指出对于处理同一个事件，两个人不同的想法、不同的思维，最后反馈的情绪状态是不一样的。在面对一件事物，自己不同的想法，会导致不同的情绪；不同的情绪，会导致不同的行为。接着，朱老师通过几个小小的故事来指引同学们如何拥有积极的思维方式。作为学生，同学们要勤换思维，跳出困惑，不要局限于自己的思维圈；换种思维，多份理解，多站在对方的角度来思考问题；要学习积极的自我暗示，每天给自己一个微笑，让自己快乐，驱散焦躁与烦恼，让生活充满阳光。
第二部分，是钟平老师针对于18级女生及18级男生的两场青春期心理健康教育讲座。
讲座的开始，钟平老师向同学们提出了几个问题：什么是青春期？青春期从什么时候开始？终于何时？并分别从这几个问题开展了回答。紧接着，钟平老师为在座的同学们讲解了青春期的具体阶段，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。其次，钟平老师引入“性”这个话题。她围绕性幻想、性骚扰、性侵害这三个部分展开讲述，并从法律角度对这些行为的后果分别列出了相应的后果。详细地为同学们讲解了应该如何地正确保护自己，如何正确地对待“性”方面的知识及远离不良的行为。同时，钟平老师强调“性”这个话题并不可耻，每个人或早或晚都会有所接触，所以说同学们最重要的是对“性”有一个正确的认识，而不是说到“性”这个话题就感到羞耻、不愿面对。
一生最好是少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨。希望17级同学们通过本次讲座可以对积极的思维的重要性有更深刻的认知，并且学会如何用积极思维的方式对待人生以及自己的学习生活。希望18级的同学则能逐渐改变对“性”的看法，并对其有更深的了解。本次系列讲座不仅拓宽了学生的视野，也加强了学生对生理及心理知识的认识。少年时期是美好的，也是稍纵即逝的，系列讲座注重引导我校学生正确的身心观念，旨在让学生们把握好青春美好时期，期待同学们都能以更成熟、健康的姿态面对未来。拥抱青春健康成长，让生命充满阳光！
撰稿：顾乐芸、叶海亮、戴佳怡、高吉
摄影：崔 越、叶海亮、戴佳怡、高吉
沪公网安备 31010402009884号