折纸，让我缓解压力

心理社“艺术治疗之心灵手巧”小组第四次活动

来源：创建部门：人员机构发布者：系统管理员发布时间：2014-10-17浏览次数：417

本学期新开设的“心灵手巧”组受到同学们的一致好评，参加的同学也十分积极。应同学的要求，这次我们学习了百合花的折法，大家折的百合五彩缤纷甚是好看。

今天中午，同学们早早地来到了咨询室，自己摆好桌椅和材料，朱老师为同学们准备了奶糖，甜食也让同学们更加愉悦和开心。同学们早已摩拳擦掌，迫不及待地开始啦！

首先同学们挑了一张自己所喜欢的彩纸，在挑选颜色后，朱老师引导大家谈挑选颜色的理由，并对不同颜色进行了简单的解析。活动期间，有其他感兴趣的同学中途加入了我们，坐在一旁的同学立刻拿了一张彩纸教了起来，大家相互帮助，玩得不亦乐乎。

有的同学表示：学的时候不能三心二意，一旦出错，别人也跟着错了。所以做事和学习一样都要一心一意，不然什么事都将不会做好。

有的同学则提出了一些建议：希望慢慢的折，进度不用太快。

也有同学表示：学了好几次的折花，希望能够了解些花语方面的知识。

还有同学表示：折纸的确可以缓解压力。当我们心情烦躁或郁闷的时候，就可以折折纸，来缓解心理上的一些压力与烦躁。同学们纷纷附和这位同学，表示自己也有这样的感觉，现在有时候觉得心烦意乱时就会来折几张纸。

这次的活动进行得非常顺利，也非常愉快，大家感觉在这里非常轻松，不知不觉间就敞开了心扉、减缓了压力。

心理社：周依璨雷赟杰