为抚慰老师、学生和家长的心灵，提高大家的心理免疫力，帮助大家塑造积极心态，3月30日－4月4日每晚19点我校心理健康教育中心组织师生家长一起观看由上海市妇女联合会、上海市女企业家协会和上海市教育系统妇工委主办的六场“守护心灵 用心战疫”公益心理讲座。

      六场精彩讲座，分别从学习、变奏、生活、身心、情绪、创造六个方面，帮助大家及时调整心理状态，积极应对疫情。每场讲座主题不一，讲座一主要向同学们分享七招提高线上学习效率的方法；讲座二帮助师生家长在高压生活下提升自我心理弹性；讲座三从生命长河角度入手，让学生的居家时光充满韵味；讲座四详细介绍压力来源和放松策略，保证疫情期间身心都在路上；讲座五鼓励师生家长积极接受负性情绪，打开自己“容纳之窗”；讲座六带领学生们反思疫情生活，让生命获得别样成长。

      讲座结束后，师生家长纷纷表示：本次系列讲座，使心灵得到抚慰，意识到需要把握看待事物的心态，把控自己的情绪，更要注意保护好自己，关注自己、关注身边的人。

      疫情反复，我校的六场心理讲座，切实提高了师生家长的心理水平，进一步推进了居家抗疫心理健康工作，期待师生、家长从疫情带来的不安与喧嚣中抽离，收获情绪与灵魂的松弛和丰盈！